ブレインスリープ ピローに興味はあるけど、うつぶせ寝でも使えるのかな？
枕は仰向けに寝ることを前提に作られたものがほとんど。
うつ伏せで寝る人には、枕選びが難しいですね。
ブレインスリープ ピローは、うつぶせ寝でもぐっすり眠れるのか、頭に馴染むのか、気になりますね。
安心してください。
ブレインスリープ ピローは、うつ伏せで寝ても違和感なく寝ることができます。
仰向け、横向き、うつ伏せ、どんな寝方にもフィットする構造です。
今日は、ブレインスリープ ピローがうつぶせ寝にもおすすめの理由を紹介します。
ブレインスリープ ピローはうつ伏せに寝ても大丈夫？
ブレインスリープ ピローはうつぶせ寝にも対応した枕です。
公式サイトにも
「仰向け、横向き、うつ伏せなどどのような寝方にもフィットします。」
と書かれています。
真ん中が柔らかくなっているので、うつ伏せに寝ても圧迫感がなく良い感じ。
それに、うつ伏せで寝やすい低めの枕が選べるのもいいですね。
ブレインスリープ ピローはなぜうつぶせ寝にも良いの？
ブレインスリープ ピローがうつぶせ寝に良い理由は３つ。
- 呼吸が楽
- 首にやさしい
- アレルギーに考慮
呼吸が楽
そもそも、うつぶせ寝は、気道が確保される、腹式呼吸がしやすいなど、呼吸に良いとされています。
ただ、枕に顔をうずめる状態になると、鼻や口がふさがれて呼吸が苦しくなることがあります。
ブレインスリープ ピローは、春雨を絡めたような素材で、通気性抜群。
完全にうつ伏せになっても、楽に呼吸できます。
安心して、うつ伏せに寝られますよ。
これは大人限定です。
赤ちゃんや小さな子供は、うつ伏せで寝させないでください。
首にやさしい
普通、うつぶせ寝でも顔は横を向いていますよね。
枕が高すぎると、首が上がりすぎて痛くなることがあります。
ブレインスリープ ピローは、枕の高さが3種類から選べます。
しかも、1つの枕でも上と下で違う高さになっているので、うつぶせ寝にピッタリの高さを選びやすいです。
使っているうちに頭の部分が適度にへこんできて、うつぶせ寝でも違和感なくフィットします。
もし、使ってみて高さが合わないと感じた時は、30日以内なら交換してもらえるので安心ですよ。
ちなみに、男女問わず、うつ伏せで寝る人は、Lowタイプを選ぶ人が多いようです。
アレルギーに考慮
うつ伏せで寝ると、枕のほこりを吸いやすいため、アレルギーのある人は要注意です。
その点、ブレインスリープ ピローはダニやカビが発生しにくいので、枕に顔をうずめても安心。
丸洗いできて、いつも清潔に保てるので、アレルギーのある人におすすめです。
ブレインスリープ ピローはうつぶせ寝専用枕よりもおすすめ
うつ伏せに寝る人は、専用枕にしようかと思う人もいると思います。
でも、うつぶせ寝専用枕は、あまりおすすめできません。
うつぶせ寝専用枕は、特殊な形をしているものが多いですよね。
ずっと、うつ伏せで寝るのなら、問題ありませんが、たまに横向きや仰向けで寝たいと思っても、違和感があったり、無理があったり。
うつ伏せ用と仰向け・横向き用と２つ枕が必要になります。
枕ってけっこうスペースを取るので、２つもあると邪魔ですね。
ブレインスリープ ピローは、どんな寝方にも対応しているので、体調や気分で寝方を変えたいときでも大丈夫。
わざわざ、別の枕を用意する必要はありません。
また、いくらうつ伏せで寝たとしても、一晩中うつ伏せのままということはありません。
人は、無意識のうちに寝返りを打っています。（健康な大人で20～40回程度）
寝返りするにも、特殊な形がネックになって、全くできなかったり、回数が減ったり…
十分に寝返りを打てないと、体の一部分にだけ負担がかかって不調がでるかもしれません。
特に、うつぶせ寝は腰に負担がかかりやすいので、要注意です。
ブレインスリープ ピローは、真中が柔らかく左右に行くほど弾力がある構造で、寝返りしやすくなっています。
うつ伏せで寝ても、ストレスなく寝返りできますよ。
まとめ
ブレインスリープ ピローは、うつぶせ寝にも適した枕です。
うつ伏せで寝ても、呼吸が苦しくなることはありません。
うつぶせ寝には、通気性にこだわったアクティブエアカバーがおすすめです。
Lowタイプにすれば、首が上がりすぎる心配がありません。
カビやダニが発生しにくく、いつも清潔に保てるので、アレルギーの人にも安心。
使ってみて高さが合わないと感じた時にも30日以内であれば高さを交換してもらえます。
うつ伏せ専用枕もいいけれど、うつ伏せだけでなく、仰向け、横向き、どんな寝方でもフィットするブレインスリープ ピローの方が使い勝手は良いですよ。
