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モットン枕の高さ調整は難しい?自分にぴったりの高さを見つける方法とは?

高反発まくらモットン

※この記事にはプロモーションリンクが掲載されていますが、私の実際の体験と調査に基づき書かれています。

モットン枕の高さ調整は簡単にできるのかな?

モットン枕は、上下で違う高さ&高さ調整シートで、自分に合った高さに調整できる枕。
50通りの調整ができるのはいいけれど、逆に高さ調整が難しそうに感じますね。

安心してください。
公式サイトや取扱説明書には、高さ調整の方法が書かれています。

首のカーブの深さを測り、それに合わせて調整シートの枚数を決めるだけ。

また、わざわざ首のカーブを測らなくても、タオルを使って高さを合わせる方法もあります
一人でも簡単にできるので大丈夫。

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今日は、モットン枕について、

  • 高さを調整する方法
  • 高さ調整するときの注意点
  • 自分に合った高さかどうか確認するポイント

を紹介します。

「ちゃんと自分に合った高さに調節できるのかな?」

という人も、この記事を読めば自信が持てますよ。

モットン枕の高さは?

モットン枕高さ

モットン枕は、上下の高さが違っていて、どちらでも使えるようになってます。
低いほうが8cm、高いほうが11cm

これは、調整シートがすべて入っているときの高さで、全部で6枚入っています。

調整シート
  • 高さ調整シート:約1cm × 4枚
  • 高さ調整シート ハーフサイズ :約1cm × 2枚

調整シートを全部抜くと、低いほうが3m、高いほうが6cmです。

この調整シートで、なんと50通りの調整ができるんです。

これだけ細かく調整ができたら、自分にぴったり合った高さが見つかりますね。

きっとぴったりの高さが見つかる!

モットン枕の高さ調整は難しいの?

50通りもパターンがあると、ベストな高さに合わせるのに時間がかかりそうですよね。

公式サイトや取扱説明書に、くわしい調整方法が書かれています。

高さ調整方法

簡単に調整できた
調整しなくても丁度良かった
という人もいますが、

中には、
細かい高さ調整ができるのは良いけれど、自分に合う高さに調整するのが難しい
といった意見もあります。

すぐに高さが合ったらラッキーくらいの感じで、じっくりと自分にぴったりの高さを探してください

モットン枕の高さを調整する方法

タオル枕

公式サイトや取扱説明書には、高さを調整する方法が書かれていますが、一つ難点なのが一人で首のカーブを計れないということ。
一人暮らしの人は困りますよね。

首のカーブが計れたとしても、立っている状態と寝ている状態では、カーブの深さは微妙に変わります。

また、敷布団やマットレスの硬さや体型によっても違ってきます。

そこで、タオルを使って自分に合った高さを確認する方法を紹介します。
この方法なら、わざわざ首のカーブを測らなくも大丈夫、一人でもできますよ。

  1. 届いた枕のまま寝てみる(調整シートがすべて入った状態)
    高い方、低い方を試してみて、どちらかの高さが合うようならそのままでOK
    高いほうで寝ても低く感じるときには、枕の下にタオルを敷いて調整する
  2. 合わないときは、タオル枕で高さを確認
    バスタオルを平らに重ねていき、自分に合う高さを探す
    丁度良い高さが見つかったら、その高さを測る
  3. タオル枕の高さに合わせて調整シートを抜く
    丁度の高さに合わないときには、高めで合わせる
  4. 高さ調整したモットン枕で寝てみる
    実際に寝てみて、しっくりしないようなら微調整する

皆さん、色々試しながら自分に合った高さを見つけています。
あきらめずに、高さ調整してくださいね。

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モットン枕の高さを調整するときの注意点

注意点

少しでも手早く高さを調整するために注意することが3つあります。

  • 自分が寝ている敷布団やマットレスの上で試す
  • タオルは丸めるのではなく、平らに重ねていく
  • 調整シートを全部出さない

枕の調整は、必ず自分が寝ている敷布団やマットレスの上で試してください。
微調整の手間がはぶけます。

タオルは必ず平らのまま重ねていってください。
これは、首のカーブを合わせるのではなく、首から頭にかけてのフィット感を確認するためです。

モットン枕の調整シートは、出してしまうと入れにくいです。
最初に全部出してしまうと、入れるときによれて上手く入らなかったり、ファスナーが閉めにくかったり…

調整シートの出し入れをできるだけ減らす方が、スムーズに調整できます。

自分に合った高さでぐっすり!

自分に合った高さかどうかを確認するポイント

モットン枕の高さを調整したら、必ず次のことを確認してください。

仰向け
仰向けで寝た時
  • 首のうしろにフィット感があるか、すき間がないか
  • 頭から肩にかけてリラックスできているか
  • 呼吸がしやすいか
横向
横向きで寝た時
  • 頭が下がりすぎないか
  • 下側の肩に圧迫感がないか
  • 呼吸がしやすいか

仰向け、横向きで寝てみて良い感じなら、最後に寝返りがスムーズにできるかどうか確認

これで、自分に合った高さになっているはず。

一晩寝てみて、首や肩が楽になったり、熟睡できるようなら大丈夫です。

\ 自分に合った高さでぐっすり!/

まとめ

モットン枕は、50通りもの高さ調節ができ、誰にでも合うように作られた枕です。

自分に合う高さに調整するのはちょっと大変だけど、きっと自分に合った高さが見つかります。
いろいろ試してみてください。

タオルを使うと、首のカーブを測る手間がはぶけて、簡単に調整できますよ。

多くの人が、首や肩が楽になった、快適に眠れるようになったと効果を実感しています。

万年肩こりで悩んでいる人は、首・肩対策まくら「モットン」をぜひ試してみてください。

万が一、どうしても合わないというときには、公式サイトで購入すると返品保証が付いているので安心ですよ。

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